Effektives EMS Training

EMS Fitnesstraining ist eine besonders effektive Form des Trainings, mit der schnell und zuverlässig Ergebnisse erreicht werden können. EMS Training bedeutet Elektrostimulations Training. Hierbei werden, wie der Name bereits verrät, elektrische Impulse genutzt, um die Muskeln zu Kontraktionen zu bringen. Dieser Vorgang ist dem des normalen Trainings im Fitnessstudio ganz ähnlich, allerdings erfolgt das Training intensiver und erreicht schneller die gewünschten Ergebnisse. Anders als beim Training im Fitnessstudio, ist EMS Training so ein besonders zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining, welches sich für alle eignet, die wenig Zeit haben und sich trotzdem fit halten wollen. Durch unser spezielles EMS Ganzkörpertraining sprechen wir sowohl Agonist als auch den Antagonist an – also Muskeln, die im steten Wechsel miteinander stehen. 

Persönliche Betreuung bei jedem Training

Extremsportler Joey Kelly genießt das Personal Training bei Körperformen. Unsere Trainer motivieren Dich und achten stets darauf, dass Übungen richtig ausgeführt werden. Die korrekte Ausführung ist gerade beim Muskelaufbau wichtig. EMS Fitness ist ein Trainingskonzept, welches Deine persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen versteht. Bist Du durch einen anspruchsvollen Alltag zeitlich stark eingebunden, dämpft Stress Deine Motivation und Disziplin? Dann wirst Du mit EMS Fitness ein Trainingskonzept finden, mit dem Du diese drei Faktoren ignorieren darfst.  

Gemeinsam wollen wir Dein Ziel erreichen!

In nur 20 Minuten pro Woche mit Körperformen fit bleiben

Moderatorin Ines ist vom EMS Training bei Körperformen überzeugt. Sie hat wenig Zeit und hält sich mit 20 Minuten EMS Training pro Woche fit. Sie schätzt die persönlich auf sie abgestimmten Trainingseinheiten, welche einem Personal Training sehr ähneln.

Auf Erfolge musst Du nicht lange warten: Beim EMS Fitnesstraining läuft Dein Stoffwechsel bereits ab dem ersten Training auf Hochtouren. Und selbst 24 bis 48 Stunden nach Deinem Training profitierst Du von dem EMS Muskeltraining, da Deine Muskeln auch nach der Ansprache durch die Elektrostimulation weiterarbeiten. Denn auch im Ruhezustand verbrennt Dein Körper nachhaltig Energie aus den Fettzellen, um diese zum steten Muskelaufbau einzusetzen.